January 2nd, 2026

Göteborg

Kamera påslagenAlla som deltar på våra möten ska kunna vara trygga med vem eller vilka som lyssnar och därför önskar vi att alla deltagare har kameran påslagen. Att se de andra i mötet bidrar även till en trevligare och mer personlig stämning vilket vi ser har stor effekt i samtalen. När mötet startar kommer vi gå igenom reglerna för mötet (se längre ner på denna sida) och sedan delas alla deltagare in i mindre grupper (5 – 8 personer).

• Tack vare ditt deltagande kan vi utvärdera och utveckla vårt anhörigstöd.
• När du chattar med oss ser vi inte vem du är eller vad du heter.
• Just då är det extra viktigtatt du fokuserar på att ta hand om dig själv.
• De spelformer som i störst utsträckning skapar problem bland Stödlinjens hjälpsökande är onlinespel, det vill säga spel med hög tillgänglighet.
• Här är några förslag som hjälper dig att komma igång.

Riksförbundet deltar också i Oberoende spelsamverkan-gruppen (OSS) för att förebygga spelberoende och sprida information om spelandets risker. De är kritiska till spelmarknadens utveckling och förespråkar en stramare spellagstiftning och åtgärder mot olagligt spel och kreditspel. Det finns andra myndigheter och organisationer som aktivt arbetar med att förhindra spelberoende genom ansvarsfullt spelande och sprida kunskap om spelproblem. De erbjuder också ett självtest som går att ta anonymt för den som önskar. Här kan personer anonymt testa sina spelvanor genom att svara på nio stycken frågor.

Mer stöd och hjälp

Alla vi som kommer på mötena har ju olika erfarenheter av spelandet. Det gör ju att man kan ge varandra råd och stöd i hur man ska hantera olika situationer som man kan hamna i eller hur man undviker vissa. Och det är också ett sätt att hålla sig borta från spelet. Det är svårt att i dag blicka tillbaka på hur livet var innan. De tankar och känslor som jag hade då känns overkliga och ogripbara.

Kontaktnummer för att hjälpa Spelberoende och anhöriga

Det är människor som tappat kontrollen, hamnat i skuld, förlorat relationer – och som ofta möts av tystnad och skam istället för hjälp. För den som har problem med sitt spelande och vill stänga av sig från samtliga svenska yoyo casino login spelbolag finns Spelpaus.se. Här kan man stänga av sig med BankID och en avstängning gäller allt spel som kräver registrering.

Vår helpline ger dig möjligheten att prata direkt med någon som förstår vad du går igenom. Genom ett telefonsamtal kan du få stöd, råd och vägledning av en person som själv har erfarenhet av spelberoende och vet vad som krävs för att bryta mönstret. Oavsett om du fortfarande spelar, har slutat eller försöker sluta – eller om du är anhörig till någon som spelar – är du välkommen att ringa.